ロバート秋山みたい

  • 2020.02.29 Saturday
  • 21:12


こんな御時世だからこそ、のんきな投稿を😆


まず、最初に、、、


太りました()


大体、自分の肉付きで 体重が分かるんです。


一応そこそこ筋肉があって、太ってくると ロバート秋山みたいな体型になってくるんですね()


という事は、梅宮辰夫さんみたいな身体でもあるわけで()


太ってる実感があったんで、体重計を避けてきたのも良くなくて😆

34キロ増の予測通り、乗ったら きっちり3キロ増。


普通、多忙で、しかも脚本書いてプロデュースして演出して出演なんかしたら、げっそり痩せるもんなんですが()


僕の場合は、ブクブクになる()


原因は、21時まで稽古して、帰宅後しっかりご飯を食べてたのがいけなかったのと、


結構なスイーツオヤジで()

疲れると甘い物が欲しくなって、


暴飲暴食はしてませんが、暴糖を()


ぼうとう って、三塁にランナーがいたら一点入っちゃうくらい ヤバイことなんです()


バレンタイン近辺の多数の義理チョコも、に平らげまして()


食後も平気でケーキがデザート。


1年半前に ロカボダイエットで、綺麗に痩せてから、特にリバウンドもなかったのですが、


それでいい気になっていたら、ここに来て 暴発しました()


なので、昨日より、再び ケトン体のロカボダイエットを始めました。


そして、毎朝、体重計にも乗る習慣も復活。


2週間で、間違いなく3キロ減いけるんじゃないかと。


また、63キロになったらご報告します



追伸     写真は日課のエアロバイク中。

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